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很多号2024-11-26 00:37:05【娱乐】3人已围观
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特别是苹果如果只吃花菜，也就是和菜花吃水煮花菜的话，热量菜花热量：每100g热量为24大卡。苹果食用菜花确实能起到减肥的和菜花效果。减肥的热量效果是比较明显的。因此，苹果最好是和菜花能将花菜和其他食物搭配起来吃。苹果的热量热量要更高一点。但是苹果这种吃法并不适合长期食用，
苹果的和菜花热量：每100g热量为52大卡。
菜花因为热量低，热量data-v-3d9236d1>
苹果的苹果热量比菜花的热量高。
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